Warum ist Chiropraktik auch für Yoga und Pilates so wichtig? Oder: Beweglich sein – ohne sich zu überfordern
Du gehst regelmäßig auf die Matte, trainierst Achtsamkeit, Kraft und Beweglichkeit – aber trotzdem meldet sich dein Rücken? Deine Hüfte fühlt sich blockiert an oder deine Schulter macht bei bestimmten Asanas nicht mehr mit?
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